Personaltraining

Wenn du in oder in der Nähe von Wien wohnst freue ich mich mit dir in Personal Trainingseinheiten bei OPTIMUM TRAINING oder ROOTS Crafttraining zu trainieren. Die Studios sind der perfekte Ort an dem du dich beim Training wohlfühlen kannst und in Ruhe mit mir gemeinsam an deinen Zielen arbeitest.

Personal-Training Einheiten garantieren durch direktes Feedback eine optimale Bewegungsausführung. Das beugt Unsicherheiten vor und verbessert massiv die Effektivität deiner Trainingseinheiten. Es gibt zahlreiche Gründe warum Kraft- und Ausdauertraining ein fixer Bestandteil deines Lebens sein soll. Mein Personal Training garantiert dir dazu ein optimales Coaching.

Um das zu gewährleisten sind als Trainingseinsteiger regelmäßige und häufigere Personal Trainings empfehlenswert (2-3x/Woche im ersten Monat). Konsequentes Üben der richtigen Bewegungsmuster ist der Schlüssel zu einem nachhaltigen Trainingserfolg.

Hier findest du alle Preise im Überblick.

Du möchtest mehr über meinen Coaching-Stil erfahren? Hier geht es zum Feedback von KundInnen, dir mit mir arbeiten.

Kontaktiere mich gerne für dein Personal Training.