ALLES ÃœBER TRAININGSBEGLEITUNG FÃœR WERDENDE MAMAS UND DARÃœBER HINAUS
Hi! Ich heisse Tessa und bin seit 2016 Sportwissenschafterin und staatlich zertifizierte Trainerin. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, mittlerweile meine Expertise zielgerichtet mit werdenden Mamas und darüber hinaus teilen zu können. Ich gehe diesen Lebensabschnitt ganzheitlich an. Neben der körperlichen Unterstützung besteht meine Rolle auch darin, als Beraterin hinsichtlich der Themen Aufrechterhaltung sowie Verbesserung der physischen und mentalen Gesundheit aufzutreten. Kontaktiere mich gerne, um mehr zu erfahren!
Coaching
Eine umfassende ganzheitliche Betreuung, sowie ein sorgfältig geplantes und richtig angeleitetes Training, bringt nicht nur sehr viele Vorteile während der Schwangerschaft mit sich, sondern bietet auch die ideale Vorbereitung für die Zeit nach der Geburt. Mütter sollen sich nicht nur repariert fühlen, sondern richtig stark, fit und selbstbewusst!
"Mütter sollen sich nach der Geburt nicht nur "repariert" fühlen, sondern richtig stark, fit und selbstbewusst!"
Buche JETZT dein kostenloses Beratungsgespräch
Du möchtest dich während deiner Schwangerschaft fit halten oder bist dir unsicher beim Trainingsaufbau nach der Geburt?
Durch mein Coaching unterstütze ich dich durch direktes Feedback in den Personal Training Einheiten und individuell angepassten Trainingsplänen. Mein Netzwerk bietet Ansprechpartner für eine professionelle ganzheitliche Betreuung.