Champion training for dedicated people


Coaching und sportwissenschaftliche Betreuung.


Sie möchten regelmäßig und zielorientiert trainieren?

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele – online oder persönlich – nachhaltig, effektiv und professionell betreut.

Angebot & Kernkompetenzen

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Gemeinsam mehr erreichen

Gesundheits- und leistungsorientiertes Training basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen Online oder als Personal Coaching im Raum Mödling und Wien. Mein Coaching bietet Flexibilität, Sicherheit und ist kosteneffektiv. Die Trainings können sowohl im Fitness-Studio als auch von daheim durchgeführt werden und lassen sich leicht in einen straffen Zeitplan integrieren.

Egal in welchem Alter und Leistungsgrad, ob Frau oder Mann, Bewegung und Sport dient maßgeblich zur Aufrechterhaltung und Förderung der physischen und psychischen Fitness.


Angebot von th.training

Auf Basis deiner persönlichen Gegebenheiten und eines umfangreichen Assessments erhältst du dein Trainingsprogramm für mehr Fitness und Leistung. Im Zuge effektiver Personal-Trainings Einheiten begleite ich dich auf deinem Weg zum Erfolg.



Angebot

Train everywhere

Online Coaching

Trainiere wo du möchtest stets angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen, verfügbares Zeitbudget & vorhandenes Equipment.

Online Coaching
Celebrating health

Personaltraining

Effektiv und Zielorientiert. Ganzheitliches Personal-Training unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen, Präferenzen sowie Ressourcen.

Personaltraining
Willpower

Performance

Eine gut strukturierte Trainingssteuerung bietet Ihrem Körper die besten Voraussetzungen zur verletzungsfreien und langfristigen Leistungssteigerung.

Performance

Meine Kernkompetenzen

Zielorientiertes Training

Mein Coaching zeichnet sich durch eine individuell abgestimmte Balance aus Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining aus.

Hier geht es zum Coaching

Pre- & Postnataltraining

Ein sorgfältig geplantes und richtig angeleitetes Training während der Schwangerschaft bringt immense Vorteile mit sich.

Pre- & Postnataltraining

Seniorentraining

Sportliche Betätigung im Alter ist keine Option sondern eine Notwendigkeit. Denn Bewegung bedeutet Lebensqualität und Unabhängigkeit.

Seniorentraining