Champion training for dedicated people


Gemeinsam mehr erreichen


Du möchtest regelmäßig und zielorientiert trainieren?

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele – online oder persönlich – nachhaltig, effektiv und professionell betreut.

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Angebot & Kernkompetenzen



Sportwissenschaftliche Betreuung

Gesundheits- und leistungsorientiertes Training basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen Online oder als Personal Coaching im Raum Mödling und Wien. Mein Coaching bietet Flexibilität, Sicherheit und ist kosteneffektiv. Die Trainings können sowohl im Fitness-Studio als auch von daheim durchgeführt werden und lassen sich leicht in einen straffen Zeitplan integrieren.

Egal in welchem Alter und Leistungsgrad, ob Frau oder Mann, Bewegung und Sport dient maßgeblich zur Aufrechterhaltung und Förderung der physischen und psychischen Fitness.


Angebot von th.training

Auf Basis deiner persönlichen Gegebenheiten und eines umfangreichen Assessments erhältst du dein Trainingsprogramm für mehr Fitness und Leistung. Im Zuge effektiver Personal-Trainings Einheiten begleite ich dich auf deinem Weg zum Erfolg.



Angebot

Train everywhere

Online Coaching

Trainiere wo du möchtest stets angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen, verfügbares Zeitbudget & vorhandenes Equipment.

Online Coaching
Celebrating health

Personaltraining

Ganzheitliches Personal-Training unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen, Präferenzen sowie Ressourcen.

Personaltraining

Meine Kernkompetenzen

Zielorientiertes Training (Pole)

Stark und sicher performen. Mein Coaching ermöglicht dir ein ausgleichendes Training zu deiner Sportart.

Hier geht es zum Coaching

Prä- & Postnataltraining

Ein sorgfältig geplantes und richtig angeleitetes Training während & nach der Schwangerschaft bringt immense Vorteile mit sich.

optiMUMs Coaching

Seniorentraining

Sportliche Betätigung im Alter ist keine Option sondern eine Notwendigkeit. Denn Bewegung bedeutet Lebensqualität und Unabhängigkeit.

Seniorentraining