Champion training for dedicated people


Gemeinsam mehr erreichen


Du möchtest regelmäßig und zielorientiert trainieren, gestärkt und fit während deiner Schwangerschaft sein und eine effektive Rückbildung nach der Geburt?

Gemeinsam erreichen wir deine Ziele – nachhaltig und professionell betreut.

Kontakt



Online oder Personal Training

Gesundheits- und leistungsorientiertes Training basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen Online oder als Personal Coaching im Raum Mödling und Wien. Mein Coaching bietet Flexibilität, Sicherheit und ist kosteneffektiv. Die Trainings können sowohl im Fitness-Studio als auch von daheim durchgeführt werden und lassen sich leicht in einen straffen Zeitplan integrieren.

Egal in welchem Alter und Leistungsgrad, ob Frau oder Mann, Bewegung und Sport dient maßgeblich zur Aufrechterhaltung und Förderung der physischen und psychischen Fitness.


Angebot von th.training

Angebot

Trainiere wo du möchtest stets angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen, verfügbares Zeitbudget & vorhandenes Equipment.

Online Coaching

Ganzheitliches Personal-Training unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen, Präferenzen sowie Ressourcen.

Personal Training


Meine Kernkompetenzen

Zielorientiertes Training (Pole)

Stark und sicher performen. Mein Coaching ermöglicht dir ein ausgleichendes Training zu deiner Sportart.

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Prä- & postpartales Training

Ein sorgfältig geplantes und richtig angeleitetes Training während & nach der Schwangerschaft bringt immense Vorteile mit sich.

optiMUMs Coaching

Seniorentraining

Sportliche Betätigung im Alter ist keine Option sondern eine Notwendigkeit. Denn Bewegung bedeutet Lebensqualität und Unabhängigkeit.

Seniorentraining